いきなりだけど
いかなる場合でも毎日腕立て30回と懸垂10回とタイピング練習15分を
習慣にしている。
なにが変わったかって体つきも変わるしタイピング速度も変わるわけだけど
毎日こなせる人が何人いるだろうか。
量自体は大したことないと思う。
でも、なんだかんだやることのある現代においていかなることも継続するのは容易ではない。
これをやったかといってなにになれるでもない。
ただいずれかかるであろう現状維持バイアスに備えているのだ。
現状維持バイアスとは文字の通りこのままでいいんじゃね？って脳が現状維持したくなることなんだけど
例えば毎日5キロ走るってなっても三日坊主になってしまうのは脳が
これ以上やったら危ないよ？っていってなんだかんだ言い訳をして
やらなくなってしまうんだ。
ビジネスにおいてストレスのかかる場面は間違いなくあるし
そこで現状でもいいかとしてしまう人間に明日はないのである。
現状維持は衰退でありまだまだ私は現役なので衰退するわけにはいかない。
せめて自分で決めたルールくらいは守りたいものである。
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